پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش روزانه
مردم روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ورزش و نرمش...
های بهداشت و ورزش می توانند در این خصوص تفاهم... تحرک بدنی و ورزش روزانه را فراموش نکنند ...
کد خبر: ۸۵۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۹


ورزشی را به تازگی شروع کنید یا اینکه جزو طرفداران... و معتادین به ورزش هستید این مطلب برایتان جالب خواهد... بود باید بدانید که برخی ورزش ها برای متولدین برخی... دست از تلاش بردارند راه موفقیت مقاومت است ورزش مناسب...
کد خبر: ۸۴۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۷


های انرژی زا گفت مصرف روزانه یک عدد نوشابه انرژی... زا برای ورزشکاران بلامانع است زیرا ورزشکاران با انجام ورزش... روزانه قند اضافی وارد شده به خون را می سوزانند...
کد خبر: ۸۴۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۵


های انرژی زا گفت مصرف روزانه یک عدد نوشابه انرژی... زا برای ورزشکاران بلامانع است زیرا ورزشکاران با انجام ورزش... روزانه قند اضافی وارد شده به خون را می سوزانند...
کد خبر: ۸۴۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۵


ورزش روزانه و خوردن میوه ها و سبزیجات سالم در... غذای روزانه خود استفاده کنید خوردن بعضی داروهای ضد ویروسی... مضر است سیستم دفاعی بدن را ضعیف می کند ورزش... کنید ورزش سرعت گردش خون را تنظیم کرده و به...
کد خبر: ۸۴۵۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۴


می گویند من از فردا ورزش کردن را به طور... می توانند مدت طولانی ورزش کنند ولی در مقابل کسانی... که برای ورزش با روزی 15 دقیقه نرمش آرام شروع... می کنند پس از مدتی ورزش روزانه مرتب و روزی...
کد خبر: ۸۴۲۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۲


انجام حرکات مختلف ورزشی کمک کنید ورزش روزانه به سپری...
کد خبر: ۸۲۴۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۸


رئیس بخش تحقیقات صرع دانشگاه مونستر آلمان
بنابراین مصرف روزانه انواع متفاوت میوه ها و سبزیجات و... به صورت روزانه توصیه می کند رئیس مرکز مهر رضوی... بیشتر می کند و در مقابل ورزش روزانه بسیار مفید...
کد خبر: ۸۲۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۷


آغاز صبح های پاییزی با ورزش های روزانه به گزارش... صبح و زندگی به موضوع توجه به اهمیت ورزش روزانه... و بررسی علت کم کاری در ورزش کردن می پردازد... متخصص طب ورزشی به این پرسش که درروز چند دقیقه...
کد خبر: ۸۱۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۵


مشاهده و ثبت الگوهای غذا خوردن و ورزش و بعد...
ها هستند - ثبت یادداشت های روزانه درباره غذاهای مصرفی... - وزن کردن مرتب خود - ثبت میزان ورزش روزانه... روزانه غذا یک وسیله دیگر مهم دیگر در خودپایشی نگاه... داشتن یادداشت های روزانه غذا food diary است یادداشت های...
کد خبر: ۸۱۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۵


روزی 30 دقیقه ورزش می تواند به تسکین علائم آسم...
ورزش مستمر در طول سال می تواند به بزرگسالان مبتلا... افرادی که بر یک پایه منظم روزی 30 دقیقه ورزش... که ورزش نمی کردند 'سیمون باکون' استاد بخش علوم ورزشی... در عین حال لازم نیست این ورزش مانند ماراتن شدید...
کد خبر: ۸۱۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۹


زمانی اظهار کرد اگر زمانی برای ورزش روزانه ندارید می...
کد خبر: ۸۱۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۹


دریافتند نوجوانانی که هشت تا ده دقیقه ورزش سنگین را...
دقیقه ورزش سخت و سنگین انجام می دهند به طور... می شده است که با انجام 60 دقیقه ورزش روزانه... 10 دقیقه ورزش سنگین نیز می تواند چنین نتیجه ای... انجام ورزش سنگین به مدت هشت تا ده دقیقه فواید...
کد خبر: ۸۰۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷


است اما نباید اهمیت ورزش منظم و مداوم را نادیده... گرفت شاید تصور کنید ورزش ارتباطی با پیشگیری از سرطان... کمک ورزش می توان احتمال بروز سرطان را بشدت کاهش... به علاوه ورزش طول عمر بیماران مبتلا به سرطان را...
کد خبر: ۸۰۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷


آن را حذف نکنید انجام ورزش روزانه را هم فراموش...
کد خبر: ۸۰۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۷


آمریکا درباره روزانه10هزار گام برداشتن تقریبا معادل توصیه مقام ارشد... اگر بتوانید با ایجاد تغییرات جزئی در برنامه روزانه تان... است نیاز به رفتن به سالن ورزش هم نداشته باشید... داخلی annals of internal medicine نشان داد یک وعده ورزش...
کد خبر: ۸۰۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۴


رئیس بخش تحقیقات صرع دانشگاه مونستر آلمان بیان کرد:
"ورزش" را به عنوان راهکاری برای جلوگیری از عود مجدد... از ایرانی ها به دلیل سرطان می میرند ولی ورزش...
زیست و سرطان و همچنین ورزش و سرطان نامگذاری شده... آلمان درباره اینکه تا چه اندازه ورزش در پیشگیری و... خصوص ارتباط بین سرطان و ورزش صحبت کنم ترجیح می... ورزش منظم و مداوم در پیشگیری از سرطان از اهمیت...
کد خبر: ۸۰۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۴


که رژیم غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش جزو... افراد خواسته شد تا میزان خواب روزانه شان را به... از پایین آمدن میزان خواب روزانه در روز 300 کالری... اشتهاست ورزش اولین اولویت است اگر وقتی برای ورزش روزانه...
کد خبر: ۸۰۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۸


شده و نیز عدم انجام ورزش روزانه می تواند منجر...
کد خبر: ۷۹۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۸


غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش جزو مهمترین راههای... شد تا میزان خواب روزانه شان را به چهار ساعت... آمدن میزان خواب روزانه در روز 300 کالری بیشتر از... کسانی که مایل به کاهش وزن هستند ورزش اولین اولویت...
کد خبر: ۷۹۵۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۷


آخرین اخبار